Frühjahrsputz-Wie Wildkräuter uns helfen

Wie uns Wildkräuter beim Entschlacken helfen

 

Der Frühjahrsputz – Nutze die Grünkraft zur Entschlackung und zur Entgiftung!

 

Diese Kräuter helfen uns beim Frühjahrsputz 


!! Aufgepasst !!


Speziell zum Thema ‚Innere Reinigung‘ haben wir 2 Kräuter Workshops vorbereitet. 


 

Wenn der Winter sich verzupft und der Frühling Einzug hält wird es Zeit für die innere Reinigung, den Frühjahrsputz. Gerade in dieser frühen Zeit strotzen die Wildkräuter vor Vitalität und Gesundheit.

Hier sind 10 der gängigsten Innenreiniger:

 

Brennnessel, Taubnessel, Vogelmiere, Wiesenlabkraut, Klettenlabkraut, Gundermann, Löwenzahn, bitteres Schaumkraut, Giersch

Von der Blutreinigung bis zur Stoffwechselunterstützung

Grundsätzlich freut sich unser Körper, wenn wir ihn mit grüner Kraft ‚durchschwemmen‘ ebenso hat er gar nichts dagegen, dass wir uns wieder einmal draußen in der Natur bewegen.
Welche Kräuter sollte man denn nun für diese grünen Gesundheitsbomben verwenden?
Die Brennnessel, die Taubnessel und die Vogelmiere legen mit ihren blutreinigenden Eigenschaften den Grundstein für unser Vorhaben der innerlichen Körperreinigung . Darüber hinaus stärkt die Brennnessel mit ihrer Kieselsäure unserer  Nägel und unsere Haare und die Vogelmiere wirkt sich, gemeinsam mit dem Labkraut positiv auf unser Hautbild aus.
Sowohl der Gundermann, der Giersch als auch der Löwenzahn stärken unsere Verdauungsorgane und regen den Stoffwechsel an. Auch das bei vielen Menschen weniger bekannte bittere Schaumkraut eignet sich mit seiner belebenden Kraft hervorragend zur Körperreinigung.

Vitamine und Mineralien

Alle oben genannten Wildkräuter haben zudem schwindelerregend hohe Werte an Vitaminen und Mineralien. Oft liegen die Werte sogar um ein Vielfaches höher als die unseres heimischen Gemüses.

Vitamine und MineralienVitamine und Mineralien Vitamine und Mineralien

Wie können wir uns die Heilkraft der Wildkräuter zuführen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten sich die potenten Inhaltsstoffe der Wildkräuter zuzuführen.

Beginnen wir klassisch mit dem Tee. Wildkräuter kann man ohne viel Aufsehens draußen sammeln und gleich als Tee weiter verarbeiten.
Man nimmt eine handvoll Kräuter und übergießt sie mit heißem, nicht kochendem Wasser, lässt das Ganze für ca. 6 Minuten ziehen und trinkt den Tee dann über den Tag verteilt.

Eine einfache Variante, sofern ein Mixgerät vorhanden ist, ist der grüne Smoothie.

Als Suppeneinlage oder direkt zur Suppe verkocht schmecken die Wildkräuter fantastisch!

Auch als Tinktur, lassen sich die Kräuter einsetzen. Hier muss man allerdings eine Vorlaufzeit von ca. 4-6 Wochen einplanen. Die frisch geschnittenen Kräuter werden mit ca. 40%igem Alkohol angesetzt und ausgezogen. Nach diesem Prozess kann man die Tinktur in einer allgemein gültigen Tagesdosis von 3×30 Tropfen verwenden.

Als letzte, vielleicht aber schnellste und unkomplizierteste Variante kann man die Wildkräuter auch einfach unterwegs essen!

Hier gibt es ein paar spannende Tipps zum Sammeln.  

 

 

Wie immer möchte ich an dieser Stelle auf unsere Kräuterworkshops und Kräutertage auf unserer Artfarm in Niklasdorf aufmerksam machen. Hier lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Kräuter zu bestimmen und was man alles aus ihnen machen und zaubern kann.

Schönen Frühling

Mike & The Muse

 


Wichtiger Hinweis | Disclaimer

Die Beschreibung der Kräuter und Gewürze stammt aus alten Überlieferungen und der traditionellen Volkskunde, sie sollen als Ergänzungen zur Schulmedizin verstanden werden und ersetzen nicht die ärztliche Meinung. Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Bei akuten Beschwerden, die länger als eine Woche andauern oder periodisch wiederkehren, wird die Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.


 

Du kennst dich zu wenig aus? Traust dich nichts pflücken? Komm und besuche uns.
Wir organisieren spannende Kräuterworkshops. Speziell auf kräuterinteressierte Anfänger abgestimmt.

Kräutertage und Kräuterworkshops bei Mike & The Muse

 


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Mike & The Muse’s Kräutertage

Wir organisieren ganz individuelle Kräutertage hier in unserer Artfarm. So können wir bereits ab 2 Personen eigene Kräutertage anbieten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Email mit Ihrer Anfrage.
Gutscheine für Kräutertage oder Kräuter Workshops sind auch ein tolles Weihnachtsgeschenk. 🙂

 

Gutschein für Kräuterworkshop


Der NUSSINGA

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